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    冬季养生:9句养生常谈真伪大检验

    日期:2014-12-15 09:11:05 点击:1454

    冬季养生:9句养生常谈真伪大检验 对于冬季养生老百姓都个个经验不断,经常谈论一些自己听到与老背传下来的饮食经验,用健康的科学的态度来检测一下是不是都是那么可信的呢? 1,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 对! 刷新建议:仍符合现实,可全盘保留。 这...

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    冬季养生:四种不能缺的长寿菜

    日期:2014-11-20 08:25:09 点击:856

    冬季养生:四种不能缺的长寿菜 如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。而一些看似普通的平价菜其实有着很好的养生长寿的作用的,下面我们就给大家说说生活中 常见的四种长寿菜 吧。 香菇能防癌 香菇是中国人首次...

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    冬季吃什么养生,吃哪些食物可以减肥

    日期:2014-10-16 12:26:15 点击:775

    冬季吃什么养生,吃哪些食物可以减肥 冬季 养生 吃什么 秋冬时节最简单增肥,因而也最简单瘦身,在这个时节在饮食上下功夫,关于保持身材来讲无疑是非常重要的,下面我们一起来了解一下吃哪些食物可以瘦身。 1、葡萄柚 独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,...

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    秋季女人吃什么可以补血

    日期:2014-10-11 22:02:26 点击:695

    秋季 女人 吃什么可以补血 女人 吃什么补血 女人经常挑食或者过分减肥,都会导致缺血的现象。所以,为了避免女性长期处于贫血状况该注意一些补血的方法。我们也知道,现在有很多贫血的女性愿意花高价去补血,甚至是花巨大的费用去购买些补血的营养品,可是对...

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    女人健康养生(秘密情人-山楂)

    日期:2014-09-25 09:24:34 点击:552

    女人健康养生 (秘密情人-山楂) 女性健康知识 - 山楂水具有排毒养颜、抗癌降压、调理经期不适等功效 。山楂是女性的私密情人,山楂对女性健康最为关心。下面,小编介绍日常生活中应当如何好好使用 健康食物山楂 来为女性摄生保...

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    老中医不外传的十个养肾方法

    日期:2014-09-17 16:43:35 点击:554

    老中医不外传的十个养肾的方法 一、要谨记一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴...

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    3种自我保健运动法,让你健康活到老

    日期:2014-06-16 12:09:38 点击:613

    3种自我保健运动法,让你健康活到老 生命在于运动,经常运动可以减少各类疾病的发生。为此,万承奎教授向中老年朋友推荐3种不错的自我保健运动法。 1、走为先 走路有增强心肌功能,让骨骼变强...

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    养生小知识:long8国际官方网站作息表

    日期:2014-06-16 12:07:34 点击:511

    养生小知识:long8国际官方网站作息表 7:30?8:00:在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登沃特金斯说。 8:00?8:30:吃早饭。...

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    男孩青春期长胡须了怎么办

    日期:2014-04-29 09:19:05 点击:237

    男孩青春期长胡须了怎么办 (不要拔) 男孩子进入青春期,随着性发育的逐渐成熟,口唇部分开始出现胡须,这是一种很自然的现象。但是,有些男生认为长胡须不好看,爱用手或镊子一根一根地拔,这是一种不良的卫生习惯。 胡须是毛发的一种,在结构上同身体其他部...

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